NuorisoseuratHiukset hulmahtelevat, kun Ammattiopisto Spesian opiskelijat harjoittelevat 360 asteen käännöksiä ilmassa. Testissä on liike nimeltään kokonainen maailmanympärimatka. Seinältä löytyvät ohjeet liikkeen suorittamiseen kolmella eri variaatiolla, jotka on havainnollistettu valokuvin, tekstein ja QR-koodeista avautuvin videoin. ”Hyppäsin jo kuusi kertaa kokonaisen, näitkö?”
Yhdistelmä parkouria ja erityisryhmien liikuntaa
Koko talo liikkuu – saavutettavampi temppurata on Luovasti liikkuen -hankkeen viimeisimpänä syntynyt materiaalikokonaisuus. Materiaalissa yhdistyvät parkour, joka on nuorten keskuudessa erityisen toivottu laji, erityisryhmien liikunta, joka vaatii ohjeilta selkeyttä ja saavutettavuutta sekä konseptin helppo toteutus ilman erityisiä liikuntatiloja tai -välineitä.
Materiaalin takana ovat Ammattiopisto Spesian liikunnan opettaja Niko Leppä, jyväskyläläinen parkour-ammattilainen Panda Ilén ja Luovasti liikkuen -projektipäällikkö Marja Pylkäs. Suunnittelu aloitettiin valitsemalla Spesian rakennuksesta potentiaalisia temppuilutiloja, kuten pitkä käytävä, portaikko, tuoli ja pihan kivetys. Näihin Ilén suunnitteli helppoja ja keskitasoisia parkour-temppuja, kuten hyppyjä, pyörähdyksiä, loikkia ja roikuntoja. Koko materiaali valo- ja videokuvattiin sekä editoitiin ohjejulisteiksi ja -videoiksi.
Koko talo liikkuu –ohjeistus asettuu vaikkapa logistiikan hallin seinään.
Salamaloikka ja porraskiipijä innostavat liikkumaan
Koko talo liikkuu -materiaali koostuu 12 liikekokonaisuudesta, jotka pitävät sisällään 2–4 eri tasoista varianttia. Kaikki liikkeet ja variantit on nimetty mieleen painuvilla tavoilla: kokeilemaan pääsee ainakin salamaloikkaa, sohvaninjaa, esteettömyyshyppyä, porraskiipijää ja seinäruusua.
Jokainen liikekokonaisuus on printattavissa omana pdf-tiedostonaan, jonka nurkassa olevasta QR-koodista on suora pääsy kyseistä liikekokonaisuutta esittelevään videoon. Näin ollen materiaali on helppo tulostaa mille tahansa koululle, nuorisoseurantalolle ja toimistolle tai sen parissa voi temppuilla vaikka kotona.
Materiaali kaikkien käytettävissä
Ammattiopiston temppuilupäivän päätteeksi ohjejulisteet jätetään vielä paikoilleen, sillä innokkaita kokeilijoita saattaa ilmaantua tulevien päivien aikana. Viimeistään ennen joululomia julisteet kerätään talteen, sillä materiaalia aiotaan käyttää jatkossa jokavuotisissa Spesian teemapäivissä.
Nuorisoseuroilla materiaalin kanssa työskennellään ainakin kevään 2025 Knoppi-koulutuksessa, minkä lisäksi suunnitteilla on erilaisia teemapäiviä ja koulutuksia. Materiaali löytyy Luovasti liikkuen -hankkeen materiaalipankista, mistä se on ladattavissa innostuneiden temppuilijoiden käyttöön missä vain: www.nuorisoseurat.fi/luovastiliikkuen.
Opiskelijaa jännittää hypätä sohvalle. Ohjaajien avustuksella kädet saadaan asettumaan oikeille paikoille ja paino on mahdollista siirtää käsille, jolloin jalat sujahtavat kuin itsestään käsien välistä. ”Nyt oli niin hieno onnistuminen, että pitäisikö ottaa valokuva pokaalin kanssa?” Pokaali odottaa lattialla – sen laatassa lukee Hyvinvointimestari.
Luovasti liikkuen on Nuorisoseurojen keskisuomalainen hyvinvointihanke. Se suhtautuu liikkumiseen luovalla tavalla ja toteuttaa Keski-Suomen alueella erilaisia harrastekokeiluja. Lisäksi hankkeessa koulutetaan harrastustoiminnan järjestäjiä ja ohjaajia sekä kampanjoidaan aktiivisesti kulttuurihyvinvointiteemoista.
Kirjoittaja Marja Pylkäs
Kuvat Riikka Rantapolku
Riina Kylmälahti
